Benny Benaroch est une formatrice personnelle établie à Montréal. Il travaille dans l'industrie du fitness depuis plus de 20 ans. Il a travaillé avec des centaines d'individus locaux en plus de ceux du monde entier, grâce à son système de coaching en ligne.
Je suis un entraîneur personnel certifié avec plus de 20 ans d'expérience dans l'industrie du fitness. J'ai aidé plusieurs de mes clients à atteindre leurs objectifs, à vivre un mode de vie plus sain et à reconnaître leur plein potentiel.
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Vivre avec IBS
Très peu de gens le savent, mais j'ai eu affaire à IBS toute ma vie. Au fil des ans, ça s'aggrave progressivement, mais je...
Crêpes de citron de myrtilles
1 tasse d'avoine 1 tasse d'eau 1 grande banane, très mûr 1/3 tasse + 1/3 tasse de bleuets 1⁄2 c. à thé de citron zest Mélanger l'avoine, la banane et l'eau. Ajouter doucement 1/3 tasse...
Biscuits de beurre d'arachide
3 bananes mûres 1 1⁄2 tasse d'avoine 1⁄2 tasse de beurre crémeux d'arachide 1⁄4 tasse d'amande rasée ou d'arachide hachée Préchauffer le four à 350 Mélanger tous les ingrédients Faire tomber la pâte (environ 1...
